こんにちは

本日は肩を重点的に動かす体操を行いました！

肩の体操を行うと血液の循環を促し、疲労物質の蓄積や

肩こりを予防する効果が期待できるそうです。＼(^o^)／

安齋

前の記事

2024.09.23

活動報告

ベンチで一息

次の記事

2024.09.21

活動報告

お菓子で夜更かし

一覧へ戻る