2024.10.30 くすり、栄養との上手なつきあい方講座 活動報告 #北新宿第二交流館 #健康 #劉生堂 2024.10.30 元気で長生き！健康気功講座 活動報告 #北新宿第二地域交流館 #気功 #介護予防 2024.10.29 マッサージで予防！外反母趾・巻き爪 活動報告 #外反母趾 #巻き爪 #マッサージ 2024.10.27 椅子に座ってタップダンス②を開催しました！ 活動報告 #北新宿第二地域交流館へようこそ！ #椅子に座ってタップダンス #脳トレにも最適♪ #結構足にきます 2024.10.27 楽しく、真剣に！手話ダンス 活動報告 #北新宿第二地域交流館 #手話ダンス 2024.10.26 防災訓練に参加しました 活動報告 #町会 #防災訓練 #地域のつながり #もしもの時のために 2024.10.26 充実の中国語講座 活動報告 #北新宿第二地域交流館 #中国語 2024.10.26 リズムエクササイズを開催しました！ 活動報告 #北新宿第二地域交流館へようこそ！ #リズムエクササイズ #楽しくウォーキング 2024.10.25 スマホ相談会を開催しました！ 活動報告 #北新宿第二地域交流館へようこそ #初心者スマホ相談会 #気軽に個別相談 2024.10.25 しのさんのゆったり体操 体重移動を中心に 活動報告 2024.10.25 健康講座～股関節の痛みについて～ 活動報告 #西新宿整形外科クリニック #股関節 #健康維持 #北新宿第二地域交流館 #健康講座 2024.10.24 脳トレ 活動報告 2024.10.20 3館対抗 麻雀大会！！ 活動報告 #健康麻雀 #脳トレ #介護予防 #北新宿第二地域交流館 2024.10.19 ITなんでも相談を開催しました。 活動報告 #北新宿第二地域交流館へようこそ！ #ITなんでも相談 #スマホだけじゃない #iPadもどうぞ #パソコンもどうぞ 2024.10.19 目指せ筋力アップ体操を開催しました。 活動報告 #北新宿第二地域交流館へようこそ！ #筋力アップ 1 2 3 4 … 22
