2023.12.15
- お知らせ
【中村橋包括】ヒートショックに気をつけて！
こんにちは。訪問支援員です。
１２月もあっという間に中旬
寒さも本格的になってまいりましたがお変わりなくお過ごしでしょうか。
寒さが厳しくなってくるとよく耳にする
「ヒートショック」という言葉ご存知でしょうか。
ヒートショックは急激な気温の変化が原因で血圧が大きく変化し、
脳卒中や心筋梗塞を起こしてしまうことをいいます。
気温の変化の多いトイレや浴室で起こりやすくなります。
簡単な対策としては入浴前後に水分をとることなども効果的だそうです。
入浴前に浴室を暖めるなど、対策して冬を乗り越えましょう！
訪問支援員Y.O
