2023.12.13

  • 活動報告

【霧が丘包括】今日ははつらつ体操でした♪

今日は「はつらつ体操」でした♪

はつらつ体操は、どなたでも気軽に楽しめる内容の健康体操です。

講師の先生が優しく丁寧に教えてくれるので、今まで運動習慣のない方も気軽に参加して頂けます。

参加費は10回まで無料です。

持ち物は動きやすい室内履き・フェイスタオル・マスク・水分補給の飲み物で、

館内は自動販売機がありませんので、ご注意下さい。

みんなで体操をして、

寒くなって凝り固まった身体をポカポカあったかくしませんか?(^^♪

      (C.H)

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