2023.12.13
- 活動報告
【霧が丘包括】今日ははつらつ体操でした♪
今日は「はつらつ体操」でした♪
はつらつ体操は、どなたでも気軽に楽しめる内容の健康体操です。
講師の先生が優しく丁寧に教えてくれるので、今まで運動習慣のない方も気軽に参加して頂けます。
参加費は10回まで無料です。
持ち物は動きやすい室内履き・フェイスタオル・マスク・水分補給の飲み物で、
館内は自動販売機がありませんので、ご注意下さい。
みんなで体操をして、
寒くなって凝り固まった身体をポカポカあったかくしませんか？(^^♪
（C.H）
