練馬区立はつらつセンター豊玉

2026.10.01

  • 活動報告

第2回【ねりまちウォーキング】👟

先週から始まりました"ねりまちウォーキング"!
第2回の今回は「錦公園」までウォーキング👟👟往復2km
先日まで雨だった予報とはうって変わり久しぶりの快晴日和!☀

外出前に山﨑介護予防運動指導員より歩き方の説明、注意点の説明を受け、いざ出発!

と、その前に準備体操を行います。

さて出発です♪
暑いので休憩を挟みながら皆さんそれぞれのペースでウォーキングを行いました。

とても良い写真ですね☺📷✨
途中で錦公園で休憩、歩行レクチャーを行いました。

休憩の後は「渋谷園芸」までウォーキングです☀
到着後、各自自由行動で色々なお花や植木を見たりして楽しみました(*'ω'*)

とても綺麗で癒されましたね✨
個人的に柿の木やみかんの木が欲しかったです...('_')

第3回ねりまちウォーキングは8日開催でポールウォーキングとなります。
次回も皆さん元気にお会いしましょうね(^^)お待ちしております!

担当:山﨑介護予防運動指導員・五十嵐・記)長縄

一覧へ戻る

カテゴリ
年月で絞り込む
年
月