2024.12.18
- 活動報告
イスでもできるベリーダンス
今日は体育館で「イスでもできるベリーダンス」の教室がありました。
イスやヨガマットを使って、筋肉トレーニングをした後、
サリーを使って体を動かしていきます。
先生の指導のもと、ちよっとだけ指先や手の平を
動かすだけで、美しい所作になります。
トルコやアラビアの軽快な音楽に合わせて踊り
楽しい教室になっています。
ACTIVITY
活動報告
港区立神応いきいきプラザ
Shinno Iki-iki Plaza
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