みなさん、こんにちは(^^♪

淡路で行うちょこAWaZAP第二弾の投稿です

昨日、UPしましたが

※まだ確認されてない方は合わせてご覧いただけたら幸いです( *´艸｀)

肘の曲げ伸ばしから

下肢筋力低下防止のため

立ち上がり訓練を( *´艸｀)

今回はタイムを計り

目標１分！！！

結果から言うと

目標達成( *´艸｀)

その時のものを動画にしましたので

こちらをご覧ください

　　　　　　　　　　　　　　　

え？？QRコード？？って思った方ご安心ください(^^♪

カメラ機能があるものでかざすと、、、

何かに目標を持つのは大事なことです

身体機能に不安がある方

歩きたいけど膝が痛くて、、

そんな方必見！！

淡路で一緒に不安を解消しましょう( *´艸｀)

支援課　ふくもと

一覧へ戻る