地域包括ケア事業本部

ACTIVITY

活動報告

奥沢地域包括支援センター（あんしんすこやかセンター）

2026.07.03

活動報告

【奥沢包括】ダンディ体操　交和会館

こんにちは　奥沢あんしんすこやかセンターです

交和会館にて男性のための体操教室を開催しています

運動指導員の元

元気に身体を動かしています

全身ストレッチ

スクワットの後は汗が流れてきます

椅子を上手に利用することにより

安心に筋力強化が可能になります

ご自宅でもぜひ続けてください

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2026.07.03

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【奥沢包括】男の料理　7月

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2026.07.02

活動報告

【奥沢包括】第１回デジタル関連講座開催しました！

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