2024.02.14
- 地域包括支援センター
【奥沢包括】2/6(火）ダンディエクササイズ 体操編
本日のダンディ体操編のお知らせです。
骨盤健・美トレーナーの先生のお越しいただき
リズミカルなビートが鳴り響き、ジムさながらの運動の時間になりました
骨盤のポジショニングや骨盤・関節周りの運動からはじめ
徐々にヒートアップ！
この躍動感伝わりますでしょうか？
ますます進化を続けるダンディエクササイズ
皆様の参加お待ちしてます！
ACTIVITY
活動報告
奥沢地域包括支援センター（あんしんすこやかセンター）
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