2026.06.11
- 活動報告
【奥沢包括】令和8年度第一回いきいき講座を開催しました♪
6月11日に今年度第一回いきいき講座を開催しました！
内容は「アルコールについてのミニ講話とリズム運動」です。
講師は世田谷区スポーツ振興財団の方たちに来ていただきました。
前半はお酒に関するお話です。
お酒の種類や製造方法、理想の酒量や身体に及ぼす影響等、とても勉強になる内容で皆さん頷いて聞いていらっしゃいました。
後半は音楽を流して身体を動かすリズム運動です。
普段使わない筋肉を動かしたり、伸ばしたりする動きが多く、とっても気持ちよかったです。
終了後は、「楽しかった」「また開催してほしい」等の意見が多かったです。
来月はデジタル講座が開催されます(^^)もしご都合あえば皆様ぜひおこしください。
YA
