2023.11.16
- 地域包括支援センター
【奥沢包括】フィナーレ♬
スポーツ振興財団共催「運動と栄養が決める体づくり」
最終回を迎えました。
インボディ測定に加え、楽しく遊び運動！！！
新聞を足で、手で、普段使わない筋肉をつかい丸め、
つくった新聞紙のボールをリレー！！
回るボールの数が増え、脳も体もフル稼働。
３か月間、皆様本当にがんばりました。
最後は、記念撮影♬
楽しくご指導くださった先生にも感謝状をお渡しいたしました。
今回ご参加くださった皆様と同窓会ができるといいな・・と考えております。
楽しく食べて楽しく運動、どうぞ皆様健やかにお過ごしください。
