地域包括ケア事業本部

ACTIVITY

活動報告

奥沢地域包括支援センター（あんしんすこやかセンター）

2024.01.26

活動報告

【奥沢包括】寒さに負けず楽しくダンディエクササイズ！

寒さが続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

立って、座って、寝転んで・・・身体をたくさん動かしました。

そして週１回のダンディエクササイズ、皆さん楽しみにしていらっしゃるとのことで、体操はもちろんお話も大盛り上がりです♬

体操の後は、食事タイムです。今回のメニューは、お肉たっぷりカレー（菜の花を添えて）と出汁のきいたお味噌汁です！

楽しいダンディエクササイズ！次回は1/30です♬

また楽しい様子をお届けします～

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2024.01.24

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【奥沢包括】大盛況！講座＋体操のはつらつ介護予防講座

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