2024.01.16
- 地域包括支援センター
【奥沢包括】まるごと介護予防講座はじまりました
1月15日より、奥沢東地区会館でまるごと介護予防講座がはじまりました。
介護予防についての講話と、世田谷いきいき体操を全6回実施する講座です。
介護予防に必要な知識を知り、健康でいるための習慣をみにつけませんか?
まるごと介護予防講座以外にも、様々な体操や交流の場がございます。
年明け、、運動不足だな、生活習慣を変えたいな、と思うタイミングがチャンスです!
地区内の体操等情報ご希望の方は、
奥沢あんしんすこやかセンターにぜひお立ち寄りください。