少しずつ涼しくなってきて、秋らしくなってきましたね☆彡

運動の秋！！身体を動かせる場所、探していませんか？？

奥沢・東玉川地区には、高齢者の体操団体・自主グループが17団体あります(*^-^*)

活動内容は、椅子に座って行う体操、ラジオ体操、ウォーキング、ヨガ、ストレッチなど、グループによって様々です！！

活動日や時間、場所も多岐にわたっているため、それぞれの生活スタイルに合わせて参加することが出来ます。

そこで、その体操団体を一覧にしたチラシを作成しました！！

最近は、介護保険サービスだけでなく、地域で体操の出来る場所や通うことの出来る場所についての問い合わせも増えてきています。

同時に、一緒に地域で活動してくれる仲間を募集しているという声も聞きます。

この夏、すべての団体に伺い、体操教室一覧表の見直しを行いました(^^)/

身体を動かす、地域の活動に参加してみる、何かのきっかけの１つになればと思います！

チラシは、奥沢あんしんすこやかセンター窓口に置いてあります♪

MO

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