地域包括ケア事業本部

ACTIVITY

活動報告

奥沢地域包括支援センター（あんしんすこやかセンター）

2024.10.15

活動報告

【奥沢包括】こだわりの十割蕎麦！！！

10月8日ダンディエクササイズに参加してきました！！

本日のお昼は、「鴨蕎麦」

お蕎麦は、10割蕎麦でなんと手打ち！！！

10割蕎麦は栄養素が豊富といわれておりバランスがいいそうです💡

また流行りのグルテンフリーでもあるため身体への負担も軽いといわれているそうです♪

お蕎麦の香りがスパッと鼻に抜け最高においしかったです！！！

なにより、ダンディの皆様と食べるのも最高の調味料でした☆

食後はｅ-ＳＰＯＲＴＳにトライ！！！

おなじみのボーリングに加え本日はゴルフも行いました。

皆様、オフラインで慣れているせいかとても盛り上がっていました！！

もちろん、「エクササイズ」も行いましたよ♪

ダンディエクササイズは、参加者大募集☆

参加ご希望の男性の方は奥沢あんしんすこやかセンターまでお願いします！！！

ＫＯ

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