地域包括ケア事業本部

ACTIVITY

活動報告

奥沢地域包括支援センター（あんしんすこやかセンター）

2024.06.30

活動報告

【奥沢包括】6/26ダンディエクササイズ　こだわりランチ

本日ダンディエクササイズに参加させていただきました。

地域デイサービスのダンディエクササイズでは、

体操のほか週ごとに楽しいイベントが催されますが、

ランチタイムに供される手作りの食事にもこだわりあり！

本日のメニューはかつ丼とお味噌汁。

このお味噌汁、なんと隠し味にすりおろした玉ねぎとりんご酢が入っているのです。

諸説ありますが、玉ねぎには血液をサラサラにする効果、リンゴ酢には血圧を下げたり、

むくみ予防が期待される、とも言われています。

このように毎回美味しさだけでなく、栄養面も考えられた食事を食べることができるのも

ダンディエクササイズの魅力です！

運動と身体によい食事で、元気に夏を過ごしてみませんか？

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2024.07.04

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【奥沢包括】第26号あんすこだより発行

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2024.06.30

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【奥沢包括】6/25楽友会～お茶会～

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