地域包括ケア事業本部

ACTIVITY

活動報告

奥沢地域包括支援センター（あんしんすこやかセンター）

2024.06.08

活動報告

【奥沢包括】6/4ダンディエクササイズ前半

6月4日　本日も元気にエクササイズです♪

ストレッチには、リラクゼーション効果や柔軟性の向上など様々な効果が期待されます！

肩をしっかり回すことで姿勢改善や血行促進、ストレス軽減につながります。

仲間たちと体操を行うことでやる気アップにもなりますね☆

一緒に参加する仲間も募集中です！

問い合わせは奥沢あんしんすこやかセンター（０３－６４２１－９１３１）まで♪

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【奥沢包括】6/4 ダンディエクササイズ　後半

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活動報告

【奥沢包括】6/1（土）エンジョイライフクラブSOBA・麺

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