2024.03.11
- 活動報告
【奥沢包括】地域デイサービス ダンディエクササイズ
3/5ダンディエクササイズにお邪魔しました。
まずは音楽に身を任せて身体を動かします。
座ったままできる体操もご指導いただき身体を鍛えあげます。
その間においしい昼食作りです。
この日は豪華にカニを使った中華丼、中華がゆ、スープを作ります。
雨が冷たい日でしたが、ダンディエクササイズの皆さんは温かく迎え入れてくださいました。
ACTIVITY
2024.03.11
3/5ダンディエクササイズにお邪魔しました。
まずは音楽に身を任せて身体を動かします。
座ったままできる体操もご指導いただき身体を鍛えあげます。
その間においしい昼食作りです。
この日は豪華にカニを使った中華丼、中華がゆ、スープを作ります。
雨が冷たい日でしたが、ダンディエクササイズの皆さんは温かく迎え入れてくださいました。