2024.02.28
- 地域包括支援センター
【奥沢包括】はつらつ 体力測定会
本日のはつらつ介護予防講座では
体力測定を行いました。
毎回、「ドキドキする・・」「家で練習してきた・・・」
と皆様の緊張感とやる気を感じながら迎える測定会。
握力測定・30秒立すわり・開眼片足立ち
の3項目の測定を行いました。
測定結果が全てではありませんが、一つの目標・目安ができ
皆様のやる気につながっていると感じます。
4月からもはつらつ介護予防講座 参加者エントリー中です！
ご興味ございます方は、奥沢あんしんすこやかセンターまでお問合せください♪
