1月14日に、つつじ体操を開催しました！

動画に合わせてストレッチや、「健康いきいき体操」、冬の楽曲に合わせての全身運動を行いました。

今月は1月28日にもつつじ体操を行います。

10時半から、11時半からの2部制になっていますが、どちらも現在空きがありますので参加申し込みを受付中です。

ご希望の方は、中村橋地域包括支援センターまでお問合せをお願いいたします。

（保健師K）

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