練馬区中村橋地域包括支援センター

Nerimaku Nakamurabashi

2023.12.18

  • お知らせ

【中村橋包括】2023年の冬至(とうじ)は12月22日


こんにちは。訪問支援員です。

夕方、気が付くとあっという間に真っ暗になって日が短いなと感じます。
12月22日は1年で夜が最も長く、昼が短い日「冬至」です

冬至には、厳しい冬を元気に乗りきろうという思いをこめて
かぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ったりする習慣がありますね。

ビタミンが豊富なかぼちゃ、結構促進し冷えを和らげるゆず
古くから伝わる知恵をかりて厳しい寒さを乗り越えましょう!


訪問支援員 Y.O

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