１０月３０日（水）「食べて元気に　ちゃんとごはん　～いきいきとした毎日のために～」講座を練馬区と中村橋共催で行いました。

　管理栄養士から一日に必要な栄養素を取るための食事のポイントについてお話をしました。

　講話の後、電子レンジを使い、練馬区食育推進ボランティアの方に実演してもらいました。　　　　

　皆さん毎日バランスの良い食事をとり健康を維持していきましょう‼

　職員：M.Y　生活支援Co：H.T　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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