【中村橋包括】リズム体操を開催いたしました

7月11日（木）出張型街かどケアカフェ　「リズム体操」を開催！

蒸し暑い中でしたが、今回も元気に体操いたしました！
今回は２人１組になって頭の体操も一緒に

また暑い中ですので、水分補給タイムも多めに！
夏の間も冷房等で足先が冷えやすくなります。
こまめな水分補給を忘れずに、体操等血のめぐりがよくなるように体操の時間を作っていきましょう！