2024.04.12
- 活動報告
【中村橋包括】リズム体操を開催いたしました
4月11日（木）
出張型街かどケアカフェ「リズム体操」を開催いたしました！
お天気も良く、少し動くと汗ばむ陽気
フレイル予防のため、頭を使いながらたくさんカラダを動かしました！
「手は第二の脳！足は第二の心臓！」
意識して動かすことで、効果も倍増！？
体を動かしながら楽しく過ごすことができました
来月は5月16日（木）を予定しております！
電話でのお申し込みは4月13日（土）までとなっております。
お気をつけください
（保健師M 訪問支援員O）
