【中村橋包括】冬の寒暖差にご注意を！

こんにちは。訪問支援員です。

11月も中旬を過ぎました
日がでない朝と夕方は冷え込みます。

この時期に気を付けなければいけないのが「寒暖差」です。

寒暖差は血圧等に影響を及ぼしやすく、
ヒートショックなどにも注意が必要です。

寒暖差による身体への影響は高齢者に限ったことではありませんが
体調に十分に気を付けてすごしましょう
（訪問支援員Y.O）