今日は「はつらつ体操」でした♪

はつらつ体操はどなたでも気軽に参加していただける楽しい健康体操です！

運動しなきゃと思っていても、なかなか自分で運動って難しいですよね。

はつらつ体操は講師の先生が優しく丁寧に教えてくれるので、

普段運動習慣がない方も気軽に参加していただけます♪

毎週水曜日（第3水曜を除く）の9：30～10：20

10回まで無料です。

どなたでも気軽に参加していただけますので、ぜひ一度いらしてくださいね♪

皆さんのお越しをお待ちしてま～す(^^♪

（C.H）

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