今日は『はつらつ体操』でした♪

『はつらつ体操』は、どなたでも気軽に楽しめる内容の健康体操です♪

講師の先生と一緒に椅子に座りながら行う体操なので、体操初心者さんや体力に自信のない方でも気軽に参加していただけます(^^♪

参加費は10回まで無料です。

10回終了後は、もう少しステップアップした体操教室などのご案内も行っています。

もちろん、１回300円で引き続き参加していただくことも可能です♪

見学も随時行っています(*^▽^*)

みなさんも、体操デビューしませんか？(*^▽^*)

　　（C.H）

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