今日はオンラインピラティスを開催しました。

これは緑区内の生活支援コーディネーターが企画したもので

ICTの普及を進めていくことを目的に行いました。

東本郷地域ケアプラザで行っているピラティスの講座をICTを利用して

リアルタイムで他のケアプラザでも受けることができるというものです。

今回は旭区の菅田地域ケアプラザ、港北区の城郷小机地域ケアプラザ

緑区の鴨居地域ケアプラザ、そして霧が丘地域ケアプラザがオンラインで参加しました。

最初は自分自身の身体をマッサージしながら、ピラティスについての説明を受け、

徐々に体を動かしていきました。

参加された皆さんからは「参加してよかった」との声をいただきました。

オンラインでこんなこともできるということを

知ってもらうきっかけになったのではないかと思います。

（M.K)

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