2025.07.28
- 活動報告（IN）
【介護レク】体操にも力を入れています。
皆さま、こんばんは。
優っくり看護小規模多機能介護代田の脇島です。
体操にも力を入れています！！
私たちの施設では、毎日の体操にも力を入れて取り組んでいます。
「体を動かすって、やっぱり大事ですね」と、参加されている皆さんからも前向きな声が聞かれています。
体操は、転倒予防や関節の柔軟性を保つだけでなく、血行を促進したり、気分転換になったりと、心と体の両方にとって良い影響があります。
リズムに合わせて楽しく体を動かすことで、自然と笑顔がこぼれる場面もたくさん見られます。
「朝から体を動かすと気持ちがいいね」「これなら毎日でもできそう」と、日課として習慣になりつつある方も。
無理なく、でも継続的に取り組めるよう、職員も声をかけながらサポートしています。
これからも、元気に過ごしていただけるよう、楽しく取り組める体操の時間を大切にしていきます。
脇島
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