2026.06.09
- 活動報告
体を動かして、お口も元気に！午前の体操時間
本日は午前中に、全体体操と口腔体操を行いました。
全体体操では、腕や足をしっかりと動かしながら、無理のない範囲で全身を使っていただきました。体を動かすことで血流が良くなり、気分転換にもつながります。
また、体操のあとは口腔体操を行いました。口や舌を動かすことで、お食事の際に噛む力や飲み込む力を保つことにつながります。
「しっかり体を動かして、おいしく食べる」ことは、毎日を元気に過ごすためにとても大切です。
これからも利用者様お一人おひとりの体調に合わせながら、楽しく体を動かせる時間を大切にしてまいります。
