2026.08.30
- お知らせ
ぷらっと健康だより 〜入浴のすすめ〜
こんにちは、ぷらっとほーむ滝野川東、看護師の永田です。
夏バテしていませんか？
夏の疲れが残っていると、免疫力の低下を招きやすいです。
そんな時は、入浴がおすすめです♨
寝る90分ほど前に、37〜38度のぬるめのお湯に10〜15分
のんびり浸かってみてください。
炭酸系やゆず・レモン、ヒノキなどの入浴剤で香りを楽しむのもいいですね！🍋
インフルエンザの流行が始まっています。
免疫力を高めて、元気に秋を楽しみましょう😊
今月もぷらっとほーむ滝野川東で皆様のお越しをお待ちしています。
【お知らせ】
9月5日（土）10:10～11:10から、「ナースと気軽におしゃべり」が始まります！
「ちょっと気になる健康のこと」など、少人数で気軽にお話ししてみませんか？
詳しい内容はこちらのポスターをご覧ください。皆さまのご参加をお待ちしています！
ぷらっとほーむ滝野川東
看護師 永田
