こんにちは！
デイホーム高円寺北ふれあいの家です('ω')

来所されてから皆様がお揃いになるまでのお時間に
体操の映像を流す日が有ります。まだプログラムの体操時間では無いので
参加は自由なのですが、その際の参加率が高い事！！
皆様、それだけご自分の健康や身体の事を熱心に考えておられるだと毎回感心させられます。

 

やはり身体を動かす事は大切ですね！
ご自分のペースで無理なくこれからも続けて下さいね～。

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