2026.04.06
- 活動報告
イスでもできるベリーダンス
イスでもできるベリーダンス、本年度初回です。
長年続いている人気の教室です。
前半はヨガマットを使って、身体全体をほぐしていきます。
後半はフィンガーベルやサリー（フェイスタオルを代替え）を使って音楽に合わせて踊ります。
今日の教室は、音楽のテンポを少しずつ変えてのダンスでした。
テンポを遅くし、それに合わせてダンスもゆったりします。
同じ曲でもいろいろな変化を楽しむことができます。
ご興味のある方は一度ご見学にいらしてください。
ＴＹＫ
