2025.07.14
- 活動報告
ゆっくりヨガ、始まります
今日から「ゆっくりヨガ」はクラスが２つになりました。
「ゆっくりヨガ」はさまざまな補助用品を使っています。
身体のどこかに痛みがあってもそれらを上手く使って楽しくヨガをする教室です。
今日はボールをご用意しました。
いろいろなヨガの教室があります、
ご自身にあった教室がみつかるといいですね。
TYK
ACTIVITY
活動報告
港区立神応いきいきプラザ
Shinno Iki-iki Plaza
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