2024.11.12
- 活動報告
神応ヨガ大国 その②
神応では今、3つのヨガ教室が用意されています。
リラックス効果を取り入れながら、体の固い人に有効なヨガを
行っているのは「体が硬い人のためのヨガ」。
体の軸を強めるためにヨガとエクササイズを一緒に行っている「ヨガミックス」
「ゆっくりヨガ」は今から運動を始める人が対象です。
大変人気の教室です。
ぜひ皆さまもご参加ください。
但し、人数が多い場合は抽選になりますが。。。。
ACTIVITY
活動報告
港区立神応いきいきプラザ
Shinno Iki-iki Plaza
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