寺子屋の雑巾がけをイメージして上半身を鍛えました。

わきと腕を伸ばすことで普段使わない場所に働きかけることが大切です。

雑巾がけ、子供の頃はよくやったなあと思い出しました。

タオルを使ったはるみ体操を続けていきたいです♪

角谷

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