2025.01.08 活動報告（IN） 肩甲骨を寄せて良い姿勢！ Tweet 肩甲骨を内側に寄せると背筋が伸びて良い姿勢になります！ 是非やってみてください！ はるみデイ：橋本 前の記事 2025.01.14 活動報告（IN） ふくらはぎの筋肉を鍛えて安全な歩行を目指しましょう！ 次の記事 2025.01.06 活動報告（IN） 福笑い 一覧へ戻る
