2026.05.23

機能維持を目的とした理学療法

• 活動報告

2026.05.21

ふくらはぎストレッチで浮腫み予防

• 活動報告

2026.05.18

ゆったり腰ストレッチ

• 活動報告

2026.05.16

無理なくできる肩ストレッチ

• 活動報告

2026.05.14

肩こり予防

• 活動報告

2026.05.11

足の浮腫み予防トレーニング

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2026.05.10

狙って挑戦！傘を使った得点ゲーム

• 活動報告（IN）

2026.05.09

肩をほぐしてリフレッシュ

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2026.05.07

体をほぐして元気に過ごしましょう

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2026.05.04

転倒予防に向けた下肢トレーニング

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2026.05.02

むくみ予防ストレッチ

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2026.04.30

腰痛予防

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2026.04.29

狙ってポン！玉入れゲーム

• 活動報告（IN）

2026.04.27

簡単なストレッチで肩こり予防

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2026.04.26

5月の献立

• 活動報告（IN）