2025.01.16 活動報告（IN） 生活の要 膝の筋力 Tweet 膝の筋肉は立ち上がりや階段昇降、歩行と様々な動きに関与しています。 しっかり鍛えて安全な生活をおくりましょう！ はるみデイ：橋本 前の記事 2025.01.16 活動報告（IN） 腿の筋肉を鍛えて躓かない体を作りましょう 次の記事 2025.01.14 活動報告（IN） お尻の筋肉を鍛えて安定した歩行を！ 一覧へ戻る
