2024.06.21 活動報告 膝の筋肉は生活の要 Tweet シェアする 膝の筋肉はほぼすべての生活動作に必要な筋肉です。 膝の痛みにも関与するので、しっかり鍛えておきましょう。 マイホームはるみデイサービス：橋本 前の記事 2024.06.21 活動報告 躓かない足へ 股関節の筋トレ 次の記事 2024.06.21 活動報告 ブリッジ運動とお尻の筋肉 一覧へ戻る
