2026.06.26
- 活動報告
栄養つなぐプロジェクトを実施しました
6月20日（土）
栄養をつなぐプロジェクト（栄養つなプロ）のフレイル予防講座を開催しました。
今回は「フレイル予防とフルーツの有用性」をテーマに、日々の食生活に果物を取り入れることの大切さについてお話ししました。果物にはビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、健康維持やフレイル予防に役立つことをご紹介しました。
また、協賛品としてキウイフルーツ（グリーン・ゴールド）を参加者の皆さまに配布しました。
講座の次の週の出勤日には「甘くておいしい」「グリーンとゴールドで味の違いが楽しめた」「家でも食べてみたい」といった感想をいただき、大変好評でした。
キウイフルーツはビタミンCや食物繊維を手軽に摂ることができる果物です。毎日の食事に上手に取り入れることで、健康づくりにも役立ちます。
講座では、楽しみながら健康について学ぶ機会となりました。今後も地域の皆さまの健康づくりにつながる講座を企画してまいります。
また、来月の７月３１日・８月１日にも栄養つなプロがあります！
是非、今度は（も）きてくださいね。
