2024.04.25
- 活動報告
看護師講話実施しました(^^♪
今回の看護師講話は、脳トレを実施しました。
今回は、「コグニサイズ」を中心に実施しました。
皆さん、コグニサイズって知っていますか。英語の「認知」を表す「コグニション」と「運動」を表す「エクササイズ」を合わせた造語で
運動しながら、頭を使う認知症予防運動プログラムになります。
私は、センターでも実施したくて、研修に参加し資格を頂いてきましたので、今後「コグニサイズ」の講座を実施していく予定でいます。
詳しいに日程が決まりましたら、チラシやセンターだよりでお知らせします。
コグニサイズは、楽しく継続することが大切となります。
皆さんと、たくさん笑って楽しい講座になりました(^^♪
ふじみ野市介護予防センターN.K
