2026.05.20
- 活動報告
スローエアロビクス開催です
今月は一日だけの開催になりましたスローエアロビクスですが、
気温の変化が激しかったせいか、比較的お休みの連絡が多かったですかね…
参加者の皆様に、ポーズをとって頂きました！
あ…、先生が写っていない…
知る人ぞ知る、当センターのスローエアロビクス名物、『一杯どうぞ‼のポーズ』です。
「お控えなすって！」ではありません。腿の裏側も背中も伸びてます！
また寒くなるようなことを聞いてますが、無理のない範囲で運動を続けて行きましょう！
荒川老人福祉センター 河原
