男性の皆様！　「ヨガ」やってみませんか？　

ヨガは「体が硬いから…」「女性が多そう･･･」と二の足を踏んでいる男性の皆様！　お勧めの教室が出来ました！！
ジャーン！！　題して「男性のための若返りヨガ教室」　男性だけの教室です。

男性は女性よりも比較的身体が硬い印象がありますよね。
骨格やホルモンバランスの違いが影響だと言われているそうです。特に股関節まわりが硬い男性は多く、足が開きにくかったり、前屈がやりにくくなったり等々。そんな股関節の硬さは怪我や腰痛、血行不良の原因になりがちです。
ヨガを続けて柔軟性が高まってくると疲労物質も溜まりにくくなり、怪我を防いだり、血流が良くなり、肩こりや腰痛などの改善効果も期待できますよ。

この機会にヨガを学んでマイナス5歳を目指してみませんか？　只今絶賛大募集中です！！