みなさまこんにちは！

朝晩が涼しくなり過ごしやすくなりましたね・・・

本日センターでは、「笑顔で棒体操」を開催しました。

みなさまの日常生活動作が衰えないように、棒を使い体を動かしていきます。

腰が痛い、膝が痛い、歩くときにつまずきやすくなったなど・・・

棒体操で少しでも解決できると良いですね♪

今日もみなさま笑顔で体操を楽しんでくださいました。

また次回も一緒に笑いながら楽しく体操をしましょう！

荒川老人福祉センター：Y.I

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