11月にしては暑かった昨日、太極拳3回目の講座が開催されました。

前半は10月のおさらい、休憩をはさんでいよいよ「ドンジャオ　グァンアー」を教わりました。

片足をバランスよく上げるのは、なかなか難しいですね。

そして拳の握り方・・・ギュッと握ったあとに少し力を抜くのだそうです。

全員でグーポーズ、きれいに揃っています♪

奥深い太極拳の世界を学べる講座です。皆さま一緒に楽しみましょう♪

　担当：嘉義

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