2025.07.09
- 活動報告
スローエアロビックです！
暑いです！
あまりに当たり前なので、言わないようにしようと思っていても、気がつくと「暑い…」という言葉が口から漏れています…
というわけで、お休みの方もいらっしゃいましたが、当センターの人気講座の一つであるスローエアロビックです！！
ストレッチ、筋トレ、脳トレetc…様々の要素を含むプログラムが、星先生の軽快なトークと絡み合い、テンポ良く進んでいきます
今回は先生の柔軟も見せて頂いて、長く通われている利用者さん達も思わず、「おぉぉぉ～っ！！」とどよめいていました！
う…美しい…
荒川老人福祉センター 河原
