荒川区荒川老人福祉センター

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2023.12.15

  • 活動報告

「ばんざい体操」を開催しました

12月15日ばんざい体操教室を行いました。

今期のばんざい体操は前期、後期の区切りはなく1年間通して行なう教室です。

ばんざいで大きく身体を伸ばしてストレッチしています。

ばんざいリーダーさんの指導のもと椅子に座りながら無理なく体操を行ないます。

時間は30分ですがばんざい体操とリクレーションを楽しく行なっています。

皆様楽しく和気あいあいと体操を行ない楽しく過ごされています。

担当:江波

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