2023.12.02
- 活動報告
12月のミニ講座。
みなさまこんにちは～。
12月に入って寒くなってきて、コートが離せなくなってきましたね。
センターの利用者さまは、寒さなんてなんのその、
今日も元気にミニ講座にご参加いただきました。
テーマは「転ばぬ先の足踏み体操」、講師は鈴木先生です。
おうちの中の絨毯に躓かないよう、畳のへりにも躓かないよう
足を鍛えていきます。
参加者の皆様、軽やかに足が上がります。
ミニ講座はおもに30分の体操ですが、しっかりやるとしっかりと体力がついてきます。
これからの季節、体がなまる前にご参加ください。
そしてお隣の「娯楽室」では、のんびりと囲碁を楽しむ皆様が・・・
静 と 動 の3階の様子でした。
記事：ながや
