2024.08.19
- 活動報告
笑顔で「健康体操」に参加！
みなさま！お元気ですか⁈
台風が過ぎ去りホッとしましたね。
毎日猛暑となりますが今週もセンターでは講座を開催しています。
今日は「健康体操」を開催しました。
前半はストレッチ体操から始まり下肢筋力アップを目指す体操を行いました。
後半は音楽に合わせて楽しく「歌謡体操」です。
懐かしい歌謡曲に合わせて身体を動かします。
みなさん笑顔で楽しく体を動かしていました。
笑顔は良いですね！
荒川老人福祉センター：Y.I
ACTIVITY
活動報告
荒川区荒川老人福祉センター
arakawaroujinfukushicenter
